Estresse, Imunidade e a Frequência das Gripes: Como a Sobrecarga Emocional Adoece Seu Corpo

Estresse, Imunidade e a Frequência das Gripes: Como a Sobrecarga Emocional Adoece Seu Corpo A relação entre saúde mental e a imunidade vai além de sentimentos passageiros: o estresse contínuo pode comprometer as defesas do organismo e favorecer doenças. O estresse psicológico é uma resposta natural do organismo a desafios e ameaças percebidas. No entanto, […]

Afinal, o Vinho Faz Bem ou Mal Para o Coração?

Afinal, o Vinho Faz Bem ou Mal Para o Coração? Por muito tempo, havia a crença de que tomar uma dose de vinho diariamente fazia bem ao coração. Essa crença se baseava no chamado “paradoxo francês”, pois na França se consome muito vinho e os franceses apresentam, no geral, baixas taxas de doenças cardiovasculares. No […]

Hipertensão arterial

Hipertensão arterial A hipertensão também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para distribuir o sangue adequadamente pelo corpo. É um dos principais fatores de risco para a ocorrência de infarto, AVC, insuficiência cardíaca e insuficiência renal. Sua causa pode ser genética (herdada […]

Café faz bem para o coração? O que diz a ciência ​

Café faz bem para o coração? O que diz a ciência Você é do time que começa o dia com uma boa xícara de café? A boa notícia é que, se consumido com moderação, o café pode sim trazer benefícios importantes para a saúde do coração — e não apenas para o estado de alerta. […]

Obesidade

Obesidade A Organização Mundial de Saúde aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública. Existe uma projeção de que no ano de 2025 de 700 milhões de conviverão com a obesidade no mundo. No brasil, hoje, 1 em cada 5 indivíduos, apresenta obesidade. E por que isso é tão preocupante? A obesidade […]